No final de 2022 fiz uns cursos sobre criatividade, buscando uma forma de acabar com a minha falta de vontade/inspiração para desenhar e pintar. Eis um resumo geral do que aprendi:
Criatividade não é um dom.
Tem mais a ver com potencial. E ela se explica por ações processos intrínsecos. E também diz respeito a busca através de perguntas. O criativo pergunta mais para ter mais opções de respostas. É encontrar mais caminhos. É movimento!
Motivações
As motivações podem ser Extrínseca, ou seja externa, ou Intrínseca, que é a interna.
A Intrínseca: nos faz buscar objetivos. É encontrada quando se identifica o prazer nas coisas que fazemos, como hobbies. Onde investimos nossa atenção.
A extrínseca: está relacionada com o reconhecimento por aquilo que fazemos. Um salário melhor! Uma promoção. Ou mesmo a gratificação de quem recebeu nosso trabalho.
Motivação não é necessariamente a mesma coisa do que Força de Vontade. E nem é o único fator de desenvolvimento da criatividade. Então, nada tem a ver com a crença em uma inspiração sobrenatural.
Como melhorar a motivação: dormir melhor, se distrair menos com celular e internet, praticar exercícios… Coisas que melhoram a motivação intrínseca. Agregar coisas que me dão prazer aos trabalhos também podem melhorar a motivação. Por exemplo, colocar mais arte e ilustrações nos trabalhos de design. Rotinas que aumento do repertório cultural. Estar sempre imerso em referências. Ter autonomia. Ser organizado.
Somos seres desejantes, destinados à incompletude, e é isso que nos faz caminhar.
– Jaques Lacan
Conexões
O trabalho do criativo é fazer novas conexões entre partes. Criar pontes. Por isso uma bagagem cultural ampla e diversificada é fundamental.
Metas
Crie metas reais, avaliando as coisas em quantidades e prazo. Isso cria uma pequena rotina de estímulos. Por exemplo: ler um capítulo de um livro por dia. Isso torna os objetivos finais mais presentes no processo. Já costumo fazer listas e check lists mas nem sempre cumpro. Talvez eu deva recomeçar de forma mais branda.
Autoconfiança
Nada tem a ver com saber de tudo. Diz mais respeito ao autoconhecimento e a dar menos importância ao ridículo!
Ter conhecimento de processos e bloqueios criativos ajuda a combater a Síndrome do Impostor.
Processo
- Coleta e análise de informações.
- Incubação, tempo necessário para o cérebro processar tudo.
- Iluminação. Insight, que é o reconhecimento da questão sob a nova ótica.
- Verificação. Hora de colocar tudo no papel.
Boqueios
Bloqueios criativos podem ser:
Perceptivos: dificuldade de isolar o problema, ou de ver o óbvio.
Solução: Pensar em reverter a questão. “E se fosse o contrário?” Questionar mais! Ver por outros sentidos. Fazer relações remotas, unir coisas nada a ver!
Culturais: status quo, medo do diferente.
Solução: conhecer outras culturas e formas diferentes de ser e pensar.
Emocionais: medo de estar errado. Apego à primeira ideia. Busca por imediatismo. Amor à segurança.
Soluções: se reconhecer e compreender que tudo é desenvolvimento.
Inspiração
Resulta de processo de autodesenvolvimento. Vontade de evoluir. É intrínseco. Ter mentores ajuda.
+ mentores
– ídolos
Exercícios para criatividade
- Brainstorm
- Busca interrogatória
- Analogias
- Análise recriadora de textos
- Leitura recriadora de imagens
- Metamorfose total do objeto
tenha mais repertório!
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